Facile d’accès, cet ouvrage dresse un portrait synthétique mais complet du « manipulateur relationnel » et donne les clés pour nous en protéger et ne pas devenir sa victime.
La première partie évoque les différents profils du manipulateur, en dresse les caractéristiques et les attitudes typiques afin de le reconnaitre. A l’aide de témoignages, d’exemples et de situations concrètes, la seconde partie fournit des outils enrichissants et des techniques pratiques pour réagir de façon appropriée face à ce type de personnes et ne pas tomber sous leur emprise.
De manière plus générale, ce livre apporte également des solutions simples et efficaces pour développer la confiance en soi et savoir gérer des situations délicates et malsaines. Il permet de s’affirmer sans culpabiliser, et de répondre aux questions gênantes, remarques pernicieuses ou critiques dévalorisantes de notre entourage professionnel ou familial de manière à éviter d’établir de relations toxiques.
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